- Подготовка к беременности является необходимой, поскольку от этого зависит как развитие плода, так и самочувствие самой женщины в данный период.
- Если вы решили зачать ребенка, нужно тщательно и заблаговременно подготовиться к беременности. К сожалению, в настоящее время чаще всего приходиться проводить врачебную консультацию, уже с беременной женщиной, даже если речь идет о запланированном зачатии. Многие женщины до сих пор считают, что можно обойтись без помощи специалиста, игнорируя тем самым потребность организма в тщательном обследовании.
- Готовясь к зачатию, целесообразно заручиться профессиональной поддержкой. Исключить возможные нарушения и подвергнуть их правильному лечению еще во время подготовки к беременности, когда последствия материнских заболеваний могут сказаться на плоде. Если у женщины есть отклонения в работе печени, почек, сердца, подвергающихся наибольшему испытанию, нужно уделить этому особое внимание.
В нашем Центре акушеры-гинекологи порекомендуют вам сдать следующие анализы:
- Наличие аутоантител (вызывающих выкидыши)
- Комплекс ПЛАНИРОВАНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
- Комплекс ПЦР-12
- Гинекологический мазок на флору
- Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, СОЭ
- Группа крови, резус-фактор
- Общий анализ мочи
- TORCH-комплекс
- Комплекс БИОХИМИЯ (общая)
Беременность становиться серьезным испытанием для каждой женщины, поэтому следует серьезно подойти к вопросу ее планирования.
К сожалению, многие пары пускают такое важное дело, как зачатие ребенка, на самотек. У одних это получается легко и быстро, многим же другим нужны знания и расчет.
Для начала следует принять к сведению несколько общих рекомендаций.
Специальные советы для мужчин
Не нужно часто и подолгу лежать в горячей ванне и париться в бане: излишнее тепло пагубно влияет на образование спермы.
Не следует много кататься на велосипеде: матушка-Природа вовсе не рассчитывала, что мошонка мужчины подолгу тереться о велосипедное седло: как-никак это фабрика половых клеток, и обращаться с ней нужно с осторожностью. Велосипедные прогулки на время лучше заменить занятием другим видом спорта - лучше всего бегом или плаванием.
Молодым спортсменам, готовящимся стать отцами, опасно принимать стероидные гормоны: они подавляют производство спермы, поэтому будущему папе следует от них отказаться заранее: не позднее, чем за полгода до «генерального секса».
Специальные советы для женщин
При желании забеременеть не надо пользоваться влагалищными смазками. Увлажняющие кремы на вазелиновой основе, конечно, сделают секс приятнее, но в них могут содержаться вещества, изменяющие кислотно-щелочной баланс влагалища, и разрушающие сперму. Таким же действием обладает и спринцевание, от которого в этот период тоже следует отказаться. К тому же, часто применяемое, оно снижает естественную защитную функцию вагинальной флоры. Как следствие, возрастает опасность инфекций.
Хотя универсальных и идеальных поз не существует, нужно иметь в виду, что от механики полового акта зависит, на какой участок влагалища попадает сперма. В каких-то позициях (например «женщина сверху» или «стоя») бывает трудно достичь глубокого проникновения пениса, поэтому часть спермы будет попросту теряться. Поза «мужчина сверху» увеличивает шансы на зачатие. Женщине после эякуляции партнера нужно около получаса полежать на спине, прижав колени к груди в течение первых нескольких минут.
Когда речь идет о зачатии, нет ничего важнее, чем правильно выбрать день. Яйцеклетка готова к оплодотворению не дольше 3 суток в течение месяца. «Решающий» половой акт необязательно день в день должен совпадать с моментом ее созревания, но лучше, если он будет тесно привязан к этому моменту. Его достаточно легко предсказать. Обычно яйцеклетка готова к оплодотворению за 14 дней до конца цикла. Если он длится 28 дней, то это будет 14-й день от начала. При цикле продолжительностью 32 дня - 18-й.
Когда мужчина «работает на износ», производство спермы резко снижается. Если же семяизвержение случается с большими интервалами, это тоже плохо: уменьшается не сколько количество сперматозоидов, сколько их подвижность - они уже не так активно устремляются к цели. В период созревания яйцеклетки лучше всего заниматься сексом 1 раз в 2 дня. Для женщины с 28-дневным циклом - это 12-й, 14-й и 16-й его дни. В течение 4 дней, предшествующих возможному периоду зачатия, паре лучше воздержаться от секса. Зато после 16-го дня можно расслабиться и получать удовольствие.
Если до решения забеременеть женщина принимала противозачаточные препараты, то разумно подождать месяцев 15: после многолетнего приема противозачаточных таблеток на нормализацию менструального цикла требуется время. Если женщине - больше 30 и она не пользовалась противозачаточными таблетками, достаточно подождать с полгода. Тянуть с этим дольше нет никакого резона: чем дольше не удается забеременеть, тем труднее специалисту оказать эффективную помощь. После 35-ти современные методы лечения бесплодия и вовсе работают плохо. Если же женщине еще не исполнилось 30-ти, разумно подождать 1 год. В этом случае, когда беременность за этот срок не наступает, нужно обратиться за помощью к медицине.
Чем лучше к моменту зачатия физическое и психологическое состояние будущих папы и мамы, тем здоровее будет ребенок. Вот почему желательно ДО ТОГО КАК:
- Проверить состояние своего здоровья и, если надо, подлечиться;
- Обязательно посетить стоматолога;
- Хорошенько отдохнуть (оптимально - провести отпуск не на диване, а на природе);
- Максимально ограничить контакты с бытовой химией и свести к минимуму употребление фармакологических средств;
- Несколько ограничить сексуальную активность.
В плане физического самочувствия женщины и здоровья малыша, время года на момент зачатия, а также беременности и родов имеет как положительные аспекты, так и отрицательные.